阿伦《核心自信精进训练课》

阿伦《核心自信精进训练课》截图

阿伦《核心自信精进训练课》目录

1. 察觉力训练.mp4
2. 放弃寻求自信的捷径.mp4
3. 抗压力训练.mp4
4. 你是怎么一点点让人讨厌的？.mp4
5. 你是怎么一点一点的丢掉自信的？.mp4
6. 释放内心的力量.mp4
7. 伪自信VS情境自信VS核心自信.mp4
8. 学会重新爱上自己.mp4
9. 重塑你的自我价值感.mp4
10. 专注力训练.mp4
11. 自我力训练.mp4
12. 自信来自于哪里？.mp4

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